奶茶虽好,但也不能“贪杯”!带你一起揭开奶茶的3个真面目

最近,幸福路上又新开了一家奶茶店,又到了周末,奶茶店里的人也是络绎不绝,朋友也要上前去凑一凑热闹,及时被我制止了,她非说都来到街上了不吃点什么,嘴巴得有多寂寞。她话音才落,我转身拉着她去商店买了瓶牛奶。

现在街边的奶茶店如雨后春笋般涌现,也俘获了很多年轻人的味蕾,大街上随处可见拿着奶茶边走边喝的人们,看起来确实还挺潇洒的,偶尔喝一喝身体似乎也能接受,但要每天都离不开,可就真的危险了。

奶茶

前不久,广东的一位29岁的女性朋友突然被送进医院ICU进行抢救,被确诊为“爆发性”糖尿病,普通人患的糖尿病一般是二型糖尿病,而“爆发性”糖尿病则属于罕见的一型糖尿病。

广东女子发病的主要原因正是高糖饮食造成的,后来就描述说这名女子住院前几天还一直在大量喝甜饮料,平时喜欢喝奶茶等饮品。这也就找对原因了,正是由于高糖饮食感染严重,才会直接患上严重的一型糖尿病。

奶茶虽好,但也不能“贪杯”!带你一起揭开奶茶的3个真面目

像这名女性一样的人还不会再少数,现在人们的饮食标配都喜欢外卖加奶茶,但是,常吃喝这些含糖量超标的饮品,真的会容易出现致命危险。生活中这样的案例真的很多,就在去年,广州日报也曾报道过一则新闻:佛山高明的一名高中生小海也是因为喝太多奶茶后导致急性痛风,手脚关节都变的肿胀、疼痛。幸运的是,抢救及时,小海才能有机会再次重返校园,他自己出院后最大的感慨就是以后再也不喝奶茶了!

奶茶这么诱人,肯定有它的“过人”之处,让我们一起来了解一下它的真面目!

真面目一:

奶茶不一定是“真奶”,现在很多商家为了扩大利润,控制成品,很少会用真正的鲜奶去制作奶茶,多半都是由奶精冲泡而成的,奶精又是些什么物质呢?

奶精大多指植脂末,植脂末在奶茶制作过程中就容易产生大量的反式脂肪酸,这类脂肪酸会改变人体的脂蛋白含量,通常低密度脂蛋白会增加,高密度脂蛋白会减少,这种情况下很容易影响身体健康,易诱发身体疾病。

奶茶

奶茶虽好,但也不能“贪杯”!带你一起揭开奶茶的3个真面目

1. 影响心血管健康,增加患心血管疾病的几率。

2. 损害脑神经,影响正常记忆力,年龄增大后容易增大老年痴呆的可能。

3. 影响身体发育,特别是对青少年来说,危害较大。

真面目二:

根据2020年浙江省市场监管局对16批次奶茶的检测调查发现,这批饮品的总糖量在10—66克之间,即使选择无糖的奶茶饮品调查,含糖量还要超出国家标准规定。一杯750ml奶茶相当于20包5g的糖。

可见这含糖量真是实打实的高,经常喝含糖高的饮品,也会极大增加身体负担,容易将身体拖垮,也易患有以下疾病风险:

1. 糖尿病,过多的糖分在身体内无法代谢,体内血糖慢慢升高,如果你长期大量喝这些含糖过高的饮品,急性糖尿病也很容易找上门。

2. 加速衰老,过多的糖分在身体内也非常不安分,它会消耗皮肤中的胶原蛋白,导致皮肤松弛,没有弹性。研究发现,50—70岁的人血糖升高,看上去会比实际年龄老好几个月。

3. 体重过重,糖分堆积在体内,没有办法有效代谢,慢慢堆积,加速肥胖的步伐,一旦出现过度肥胖,高血压、高血糖、高血脂等等疾病都容易诱发。

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真面目三:

奶茶里还有你想不到的一种物质就是咖啡因,咖啡因并不是仅会出现在咖啡里面,奶茶里面的咖啡因威力还会更大一些,1杯奶茶的咖啡因含量大约等于4杯咖啡的咖啡因含量。当然,身体内摄入过多的咖啡因,也会对身体造成影响。

1. 失眠,如果晚上喝了一杯奶茶后,奶茶里的咖啡因就会影响身体生理健康,导致你的神经兴奋,容易出现失眠、焦虑等症状。

2. 诱发胃部疾病,奶茶进入肠胃消化,大量的咖啡因会刺激肠胃健康,导致胃溃疡等疾病。

3. 易骨质疏松,大量的咖啡因进入体内后,还可能影响骨质的流失,严重的情况下还可能出现骨质疏松的情况。

综上来看,奶茶的危害属实不少,但是前提也是经常喝奶茶会容易患有以上症状,奶茶确实也是生活中的甜味调味剂,如果你是深度奶茶爱好者,就要好好改一改这个习惯,可以把喝奶茶的频率降低,偶尔喝一下,也是可以提升幸福感的。

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